La dieta del hacker
La dieta del hacker – Cómo perder peso, y pelo, gracias a una mala alimentación y al estrés, de John Walker.
A pasar del título que resulta bastante gracioso, es un libro serio, desde el punto de vista de «ingeniería» y «gestión de recursos» de la cuestión dietética, que se puede leer al completo en la web del autor, o también bajar en PDF para imprimir o leer con algun dispositivo.
El autor no es un médico ni un nutricionista: en su currículum figura ser uno de los ingenieros programadores fundadores de AutoDesk. De modo que la fiabilidad de la dieta es… cuando menos, desconocida 😉
Todo un clásico
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